Leeropbrengst
Je ontwikkelt een preciezer begrip van de grondslagen en het doel van yoga.
Tekststudie en filosofische analyse geven je meditatiepraktijk meer diepgang en richting.
Je leert onderscheid maken tussen meditatieve ervaringen en zelfkennis, vertrouwde begrippen opnieuw doordenken en je begrip aan je ervaring toetsen.
Doelgroep
Voor wie al vertrouwd is met meditatie en de grondbegrippen van yoga, en klaar is voor een verdieping.
Voor beoefenaars die bereid zijn nauwkeurig en toegewijd te bestuderen, kritisch te onderzoeken en de inzichten te betrekken op hun eigen beoefening.
Aanpak
Doorlopende studiegroep op basis van een vaste reeks bijeenkomsten éénmaal per week.
De bijeenkomsten zijn on-line en/of ter plaatse bij HARTsLACH in Herenthout te volgen.
Iedere bijeenkomst volgt dezelfde beweging: een korte terugblik naar wat voorafging, tekst begrijpen, redeneringen onderzoeken, de betekenis voor de eigen beoefening verkennen, een contemplatieve verwerking.
Er zijn drie opeenvolgende delen.
Elk deel beslaat 14 à 16 avondbijeenkomsten van 1.5 uur ter plaatse of on-line.
Deelnemers kunnen zich per volledig deel inschrijven.
Deel I vormt de inhoudelijke basis voor deel II. Delen I en II vormen de basis voor deel III.
Bij rechtstreekse instroom in deel II of in deel III wordt voldoende vertrouwdheid met de kernbegrippen uit het vorige deel verondersteld.
Deel I Samādhi Pāda
We onderzoeken de aard van de mind, de verdieping van meditatie en het onderscheid tussen bewustzijn en mentale ervaring.
We behandelen het eerste deel van de Yoga Sūtra’s, dat het fundament legt voor de hele tekst. Wat gebeurt er wanneer de “bewegingen van de mind” tot rust komen? Hoe onderscheiden we de waarnemer van gedachten, gevoelens en waarnemingen waarmee we ons gewoonlijk identificeren?
We bespreken de werking van de mind, de betekenis van volgehouden beoefening (abhyāsa) en onthechting (vairāgya), en de obstakels die meditatie bemoeilijken. Vervolgens ontvouwen we verschillende vormen van meditatieve absorptie (samādhi) en onderzoeken we hun verhouding tot inzicht.
Daarmee biedt Samādhi Pāda een nauwkeurig kader om meditatie te begrijpen als onderdeel van een weg naar zelfkennis en bevrijding.
Praktisch
- Locatie: ter plaatse in Herenthout of on-line
- Data: 16 dinsdag avonden 1, 8, 15, en 22 december 5, 12, 19, en 26 januari 2, 9, 16, en 23 februari 2, 9, 16, en 23 maart
- Uur: 19u.30 - 21u.00
- Prijs: € 907,- (niet restitueerbaar, 21% BTW inclusief voor particulieren, exclusief voor professionelen) omvat hand-outs.
- Teacher: Bert Geukens