Onze bedoeling

THEORIE

Van buiten naar binnen naar 'boven'

op basis van, met expliciete verwijzing naar en met beknopte duiding van praktische meditatie-instructies uit

~ vedanta/upanishads

~Bhagavad Gita en

~yoga sutra's

CONCRETE ANTWOORDEN OP VRAGEN

~ waarom mediteren?

~ wat is meditatie?

~ wie is de 'mediteerder'?

~ hoe mediteren?

~ waar, wanneer, hoe vaak, hoe lang mediteren?

~ hoe een gewoonte vormen?

~ waar loopt het vaak mis en wat doe je eraan?

INZICHTELIJKE BESCHOUWINGEN OVER

~ de psychologie van meditatie

~ lichaam, mind en bewustzijn

~ verruiming, bevrijding, verlossing

RAAMWERKEN MET BOUWSTENEN

~ getuige-onderzoek

~ acht onderdelen van Patañjali

~ intieme connectie met aspecten van je ware aard

FIJNPROEVERIJ VAN OUD-INDISCHE CULTUUR

~ Sanskriete meditatieterminologie en betekenis

~ symboliek en beeldspraak

~ tempelbouw als metafoor

~ correct gebruik van mantra's

~ betekenis en duiding van veelgebruikte mantra's

PRAKTIJK

BEGELEID EN STAPSGEWIJS TOEPASSEN

~ voorbereidingen treffen voor het mediteren

~ uit de wereld naar binnen keren

~ beheersing van afleiding en afdwaling

~ gebruik je toolbox met daarin onder andere

* visualisatie

* mantra meditatie

* centreren

~ verder verdiepen met

* observatie

* concentratie

* contemplatie/ideatie

* devotie

~ verruiming en bevrijding van zijnstoestanden

~ in stilte op weg naar verlossing

VOORTGANG MAKEN

~ volg begeleide meditaties

~ centreer, visualiseer, reciteer mantra's e.a.

~ zuiver je mind en groei emotioneel

~ ontwikkel je eigen meditatiepraktijk

~ evolueer van wilskracht naar overgave

~ her-ken, her-inner je ware Zelf

Traject

40% LEREN en DOORGRONDEN in groep

50% BEGELEID BEOEFENEN in groep

10% DEELRONDES in groep

engagement

drie dagen in oktober, november en december 2025:

do 23/10, do 13/11 en do 04/12

de dagen zijn ingedeeld als volgt: 10:00–12:00, 13:00-17:00

krachtplek - waar?

HARTsLACH is een krachtplek voor Zelf-expressie en Zelf-realisatie
De teaching "Reis naar binnen - een cursus in meditatie" vindt daar plaats.
Dit energiecentrum is gelegen nabij het dorpscentrum van HERENTHOUT.

verder gegidst - door wie?

dit leer- en ontwikkeltraject wordt integraal geteacht
door Bert GEUKENS

al op weg - voor wie?

~ voor toekomstige of reeds actieve 'mediteerders' die

~ al op het spirituele pad zijn en

~ vertrouwd zijn met zelf-ontwikkelingswerk

uitwisseling - prijs?

540,- euro per individuele deelnemer

~ inbegrepen:

  21% BTW voor particulieren

  lesmaterialen

  locatie

  koffie/thee versnapering tijdens pauzes

~ niet inbegrepen

  21% BTW voor professionelen

  maaltijden

~ niet restitueerbaar, eventueel wel overdraagbaar

~ inschrijving is pas definitief na betaling